Tratamento de Ansiedade Teresina, Piauí

Encontre Tratamento de Ansiedade em Teresina. Conheça os profissionais especializados desta área em sua região, aproveite e leia nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre este assunto.

Clínica Psiquiátrica Ubirajara Ribeiro Soares
(86) 3221-4332
Rua Governador Raimundo Artur de Vasconcelos 670 s 508
Teresina, Piauí
 
Diana de Assis Vasconcelos Barros
(86) 3217-3645
Rua Tiradentes 2520
Teresina, Piauí
 
Geórgia Lina Saboia e Silva
(86) 3232-6989
Rua Deputado Costa Andrade 440
Teresina, Piauí
 
Aida Teresa dos Santos Brito
(86) 3233-2550
Rua Hugo Napoleão 785
Teresina, Piauí
 
Psicomed
(86) 3232-9552
Avenida Jóquei Clube 1030
Teresina, Piauí
 
Morgana Moreira Sales
(86) 3221-3400
Rua São Pedro 3125
Teresina, Piauí
 
Terapêutica
(86) 3231-3442
Rua Anfrísio Lobão 1196
Teresina, Piauí
 
Maria Alzira Carvalho
(86) 3233-5146
Avenida Jóquei Clube 1151
Teresina, Piauí
 
Érica Fernandes
(86) 3083-2330
Rua Areolino de Abreu 1653
Teresina, Piauí
 
Consultório de Psicologia Matos & Janson
(86) 3223-2327
Rua Governador Raimundo Artur de Vasconcelos 670 s 607
Teresina, Piauí
 

Tratamento de Ansiedade

A ansiedade é um estado que deriva da emoção do medo. Sempre que sentimos medo geramos um estado de ansiedade, sendo que a sua intensidade varia de acordo com o grau de medo que temos.

Sentimos medo sempre que prevemos sentir dor ou desconforto da experiência que pensamos realizar. Esta previsão é feita através da análise das experiências que vivemos no passado.

O medo e a ansiedade são estados absolutamente normais que nos ajudam a evitar más experiências.

A ansiedade é um processo físico que nos mantém em alerta, criando no nosso corpo um estado de vigília onde através da libertação da adrenalina todo o nosso corpo fica preparado para reagir a agressões exteriores, e onde o nosso cérebro fica com maior agilidade de raciocínio numa tentativa de perante o medo conseguir encontrar uma solução. Por outro lado, a ansiedade é também um processo de “espelho” das reacções futuras; quando imaginamos determinadas experiências que no futuro vão ocorrer, sentimos agora aquilo que sentiremos no futuro. Exemplo: uma pessoa que cora em público, quando imagina que se vai expor, começa automaticamente a corar mesmo que esteja sozinha.



E quando a ansiedade nos perturba?

Por vezes, a nossa mente inconsciente condicionada por experiências traumáticas do passado, pretende evitar a repetição destas experiências através da ansiedade, causando-nos desconforto em experiências onde preferíamos sentirmo-nos motivados em vez de perturbados. Isto acontece quando as experiências traumáticas do passado dão sinais errados à nossa estrutura emocional. Por exemplo: uma criança vítima de agressões na escola pode desenvolver em adulto comportamentos de afastamento social, pois inconscientemente o contacto social é agressor.


O fenómeno da ansiedade manifesta-se em perturbações emocionais como:

- Ataques de pânico

- Obsessões

- Fobia social, timidez

- Fobias

- Desvios do comportamento alimentar

- Insónias


Os sintomas mais frequentes da ansiedade são:

- Fadiga

- Insónia

- Sensação de falta de ar

- Picadas nas mãos e nos pés

- Confusão

- Instabilidade ou sensação de desmaio

- Dores no peito e palpitações

- Afrontamentos, arrepios, suores, mãos húmidas

- Boca seca

- Contracções ou tremores incontroláveis

- Tensão muscular, dores

- Necessidade urgente de defecar ou urinar

- Dificuldade em engolir

- Sensação de ter um "nó" na garganta

- Dificuldades em relaxar

- Dificuldades em dormir

- Tonturas ou vertigem

- Vómitos incontroláveis

- Sensação de impotência


Como se pode tratar a Ansiedade?


A ansiedade trata-se compreendendo os problemas de cada pessoa, ajudando-as a afastarem-se das emoções de medo resultante de experiencias vividas no passado, de momentos muitas vezes traumáticos.

Existe uma grande oferta de terapias convencionais e alternativas que podem ajudar no combate á ansiedade, deve reflectir bem nas ofertas terapeuticas, pois a nossa saude mental é um assunto sério.