Academias de ginástica Forquilhinha SC

Encontre Academias de Ginástica em de Forquilhinha. Conheça os profissionais especializados desta área em sua região, aproveite e leia nossos artigos com tutoriais, dicas e informações relevantes sobre este assunto.

Leminha Academia
(48) 3463-2737
Rua Ricardo Steiner 74
Forquilhinha, Santa Catarina
 
Academia Oficina da Saúde
(48) 3045-5001
Praça Doutor Nereu Ramos
Criciúma, Santa Catarina
 
Maurício Colonetti Darolt
(48) 3437-7904
Rua Henrique Lage 350 tr 01
Criciúma, Santa Catarina
 
Academia Corpus
(48) 3433-4689
Rua Marechal Deodoro 342
Criciúma, Santa Catarina
 
Via Corpo Academia
(48) 3437-5312
Rua Marechal Floriano Peixoto 230 s 1
Criciúma, Santa Catarina
 
Academia Stylus Sport Center
(48) 3437-2542
Rua Eugênio de Bona Castelan 635
Criciúma, Santa Catarina
 
Companhia do Exercício
(48) 3045-5300
Rua Desembargador Pedro Silva 540
Criciúma, Santa Catarina
 
Academia Forma Física
(48) 3437-2807
Rua Coronel Marcos Rovaris 306 s 2
Criciúma, Santa Catarina
 
Atitude Academia
(48) 3433-3677
Rua Henrique Lage 2180 s 3
Criciúma, Santa Catarina
 
Academia Musculation
(48) 3462-8736
Rua Acre 418
Criciúma, Santa Catarina
 

Academias de ginástica

A ginástica é uma forma de exercicíos fisicos que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpiadas e também as não competitivas, como as praticadas em academias. A ginástica muitas vezes é procurada para quem quer melhorar o corpo, emagrecer ou até mesmo fortaleceros músculos e também melhorar o aperfeiçoamento mental em forma de relaxar a mente.

A ginástica desenvolveu-se efetivamente na Grécia antiga, a partir do exercicios que os soldados praticavam, incluindo habilidades e também acrobacias.

A palavra Ginastica, surgiu do grego Gymnastiké, que é a arte de fortificar o corpo e também dar-lhe agilidade. Ela se tornou um esporte olímpico a partir da Grécia, pois os gregos começaram a utilizar nas Olimpíadas de Atenas no ano de 1896, mas só para os homens. E foi no ano de 1928 que a participação das mulheres foi liberada em Amsterdã.

Como foi citado no começo do texto a ginástica é classificada em duas modalidades, as competivas e não competitivas.

Entre as competitivas estão:

- Ginástica acrobática: que tem como objetivo fazer acrobacias de forma que se tenha habilidade, força, equilibrio, flexibilidade e também é realizada em equipe;

- Ginástica artistica: também é uma forma que se deve ter força, equilibrio e habilidade, um exemplo, é o cavalo de alças;

- Ginástica ritmica: esta modalidade envolve movimentos em forma de dança em variados tipos e dificuldades e também com a utilização de pequenos equipamentos;

- Ginástica de Trampolin: nesta modalidade são usados um e dois trampolins para um ou dois atletas que devem executar uma série de dez elementos;

Entre as não-competivas estão:

- Ginástica Circense: consiste em exercitar movimentos de flexibilidade poucos comuns e geralmente é mais usado em espetáculos de circo;

- Ginástica cerebral: praticada através de exercícios e movimentos coordenados do corpo que, executados de maneira apropriada, acessam e estimulam partes específicas do cérebro;

- Ginástica laboral: geralmente praticada no ambiente de trabalho para funcionários, durante o horário de trabalho, para se evitar lesões de esforços repetitivos;

- Ginástica localizada de academia: são os exercicios feitos em academias que ajudar o condicionamento fisico e também emagrecer e para alguns também o fortalecimento muscular ;

- Hidroginástica: melhora a capacidade aeróbica e cardiorespiratória e como o nome ja diz é uma gisnatica praticada na agua;

Além de muitos procurarem ela para dar formas ao corpo e também ajudar a emagrecer, ela também é mostrada como forma de arte, como por exemplo, a ginástica olímpica. A ginástica não consiste apenas em exercícios feitos em academia, de certa forma ela é tudo que faz você movimentar seu corpo de forma que se exercite.